Наверх

Плавание

Уважаемые родители!

Вот и настала пора провести первые соревнования среди пловцов "АЗБУКИ СПОРТА", которые наглядно покажут родителям, что за этот сезон ребёнок действительно научился плавать!
Первые соревнования состоятся на РЕЗУЛЬТИРУЮЩЕМ СБОРЕ, который состоится в период с 26 по 28 мая на базе отдыха "Связист". Всех участников ждёт расширенная программа, с которой можно ознакомиться на нашем сайте, которая включает в себя не только соревнования в бассейне, но и сдачу нормативов, которыми охотно с родителями поделятся наставники и расскажут про перспективы поступления в спортшколы по плаванию. Также в программе семейные мероприятия, кино, бильярд, барбекю, "Веселые старты", сауна и много-много всего интересного и вкусного! Теперь и для пловцов! А в заключительный день сборов все участники получат памятные награды и призы!


Наша компания производит набор детей и подростков в возрасте от 6 до 17 лет для занятий плаванием. Группы формируются по возрастам и имеющимся навыкам плавать. Занятия будут проводиться в новом бассейне спортивного оздоровительного комплекса Санкт-Петербургского Университета Государственной противопожарной службы МЧС России по адресу: СПб, ул.Фучика, д.10.


Бассейн имеет четыре дорожки длиной 25 метров, глубиной 2 метра.

Температура воды — 29 градусов.

 

Детское плавание

С Вашими детьми будут заниматься профессиональные опытные тренеры, которые откроют Вам и Вашим детям удивительный и радостный водный мир. Вода – это огромная сила, которая позволит избавиться от многих проблем и болезней, способствует укреплению физического и психического здоровья. Плавание повышает иммунитет и закаливает организм. Всю технику плавания дети осваивают быстрее в младшем или среднем школьном возрасте.

Чему научатся дети в группе для неумеющих плавать:

→ научатся делать вдох и выдох в воду.

 лежать на спине, на груди.

 выполнять упражнение стрелочка, поплавок, медуза.

→ толкаться от стенки бассейна и скользить на спине и на груди.

 плыть на спине и на груди при помощи ног с доской.

Чему научатся дети в группе для умеющих плавать:

Дети от 8-14 лет:

 совершенствование способов плавания «кроль на спине» и «кроль на груди» (полная координация движений)

 обучение способом плавания «брасс»

Дети от 14-17 лет:

 совершенствование всех способов плавания.

 изучение соревновательной техники поворотов и стартов.

 обучение способом плавания «дельфин»


Семейный абонемент

У нас есть семейные группы «Папа, Мама, Я», где вы можете усовершенствовать свою технику плавания вместе со своими детьми под руководством опытного тренера.


Аквааэробика

Аквааэробика подходит для всех возрастов и даже для людей, которые совершенно не умеют плавать, так как по желанию всегда можно надеть на себя специальный пояс, который поможет удерживаться в воде на одном месте. Люди, которым могут быть противопоказаны упражнения любого рода из-за опасности получения травм, могут держать себя в форме благодаря аквааэробике. В воде нагрузки на суставы и опорно-двигательный аппарат несущественны, но при этом нагрузка на мышцы заметно возрастает, что содействует их укреплению и росту.

Приходите на занятия, приводите детей и занимайтесь с удовольствием и на здоровье!